3 Tips Mudah Untuk Kuruskan Badan Dalam Masa 7 hari

3 Tips mudah untuk kuruskan badan dalam masa 7 hari. Kedengarannya mudah. Marilah Ummi Su kongsikan tips ini ya. Cara kuruskan badan dengan cepat. Semua pun kita mahu cepatkan. Bagi Ummi Su sendiri, jauh perjalanan ini sebenarnya. Sebelum Ummi Su kongsikan tips mudah asalkan istiqamah, mari nak cerita dulu bagaimana Ummi Su bermula dari berat 3 […]

Kurus Selepas Bersalin

Kurus selepas bersalin. Perlbagai dilemma yang dihadapi para ibu yang hebatkan! Selepas bersalin, proses fisiologi yang berlaku tentu sahaja akan membuatkan bentuk badan asal berubah. Mulalah tercari-cari cara berkesan untuk mengurangkan berat badan tanpa mengurangkan penghasilan susu badan. Perlu diingat dan diberikan perhatian, adalah amat penting bagi ibu yang menyusukan bayinya untuk mengawalatur pemakanan. Pengambilan […]